血壓高怎么辦?如何在日常飲食中通過食療更好的調理高血壓?下面小編就給大家推薦幾款日常粥飲，幫助高血壓的你調理血壓，讓身體更健康。
一、胡蘿卜粥
食材：鮮胡蘿卜120克，粳米100克。
做法：將粳米淘洗干凈，放入鍋中加水煮沸;胡蘿卜切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡蘿卜，用小火煮至熟爛成粥即可。
功效：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會
二、綠豆海帶粥
食材：綠豆、海帶各100克，大米適量。
做法：海帶切碎與綠豆和大米同煮成粥。
功效：清熱解毒，降壓。適用于原發性高血壓病等。
三、芹菜粥
食材：芹菜連根120克，粳米250克，鹽、味精各適量。
做法：將芹菜連根洗凈，切成2厘米長的段，放入鋁鍋內，把粳米淘洗干凈，放鍋內，加水適量。用旺火燒開，然后移文火上煎熬至粳米爛成粥，在粥內放鹽、味精即成。
功效：清肝熱、降血壓、祛風、利濕、調經、降脂等。
四、荷葉粥
食材：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量。
做法：將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。
功效：清暑利濕，升發清陽，止血，降血壓，降血脂。適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等癥狀。
“H型高血壓精準醫學與中風防控”項目在合江縣啟動 西部經濟網 2017-09-13 09:49:23
近日下午，國家十三五重大科技專項—“H型高血壓精準醫學與中風防控項目”在四川省合江縣人民醫院啟動，國家重大專項“H型高血壓精準醫學研究項目”培訓組專家、深圳長卿醫學研究院 ...
太極集團“珍菊降壓片”獲批 補足高血壓類藥短板 中國證券網 2017-09-08 21:09:03
年7月31日。公司表示，該藥品將成為公司目前唯一治療高血壓的中西復方，有利于提升公司在心腦血管疾病用藥市場的競爭力，從而提高公司整體盈利水平。據悉，珍菊降壓片為中西復方 ...
中醫藥防治高血壓走向國際化 齊魯晚報 2017-09-06 13:50:44
高血壓作為一種常見病,對人類健康危害極大,我國已將其列為重點防控的慢病之一。為促進世界各國(地區)中醫藥防治高血壓領域的交流與合作,整合境內外相關領域的學術資源,2日,“世界 ...
治高血壓糖尿病五種藥可免費拿 齊魯晚報 2017-09-06 13:50:43
本報見習記者王小涵攝 9月1日起,濟南市普通門診統籌簽約在社區衛生服務機構的職工醫保參保人,可申請使用5種免費基本藥物,分別用于治療高血壓、冠心病、糖尿病3種疾病。
